YOGA | Routine pour soulager le côlon irritable et pour la santé digestive

Les commentaires étaient si nombreux sous ma première vidéo pour aider à soulager l'intestin irritable à travers le yoga que j'ai décidé de récidiver.

Je suis devenue professeure de yoga pour aider les gens à se reconnecter à leur corps, à leur essence profonde. J'ai moi-même pu bénéficier de cette discipline vieille de 5000 ans pour calmer les symptômes de la maladie.

J'espère que cette nouvelle routine de yoga pour soulager le côlon irritable et pour la santé digestive saura vous faire autant de bien que la première.

❤ Merci d'avoir visionné!

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Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé avant d'entreprendre tout programme d'exercices. Vous demeurez entièrement responsable de votre pratique et de votre sécurité. En choisissant de faire cette routine, vous dégagez Namasté & Coco Latté de toute responsabilité.

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{Namasté & Coco Latté}

Namasté & Coco Latté, c'est le fruit d'années de combat contre la maladie de Hashimoto et l'intestin irritable. Une guerre sans merci, jusqu'à ce que je comprenne que la maladie était en soi un grand professeur, une bénédiction maladroitement déguisée.

Recettes, trucs santé, routines de yoga et conseils pour girlboss: je souhaite partager tout ce qui m'a aidée dans ce cheminement wellness, dans l'espoir que ça vous réconcilie avec votre corps. Namasté, c'est la déesse en moi qui reconnaît la déesse en vous. Et pour les jours où la vie va vite, il y aura toujours le réconfort d'un bon coco latté.