Cours de yoga - Soulager sa sciatique - Arlette Richer

Cours visant à soulager ou prévenir les douleurs de la sciatique et à favoriser la santé du dos.
Bienfaits physiques : Soulagement des douleurs du sciatique et bas du dos. Étirement et renforcement musculaire des muscles dorsaux et abdominaux.
Bienfaits psychologiques : Réduction du stress et stimulation du système nerveux parasympathique.
Bienfaits émotionnels : S’outiller et se responsabiliser face à notre santé en prenant des moyens concrets pour prendre soin de nous.

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► Qui est Diva Yoga ?

Notre mission est d’accompagner + de 10 millions de personnes à vivre dans la santé, la sérénité et l'amour en seulement 10 minutes par jour !

Maryse Lehoux et son équipe de professeurs certifiés vous accompagnent pour révéler votre véritable personnalité à vos proche et votre famille, afin que vous soyez alignée avec ce que vous êtes réellement au plus profond de votre coeur.

Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

Depuis 2007, plus de 170 000 femmes se sont jointes à la grande famille de coeur de Diva Yoga.

Ces magnifiques femmes deviennent zen, heureuses et radieuses.

Elles sont un exemple inspirant pour leurs familles, leurs enfants et leurs petits-enfants.

En 2017, nous avons créé la première université de yoga en ligne.

Quel honneur d’y avoir accueilli plus de 800 étudiants pour qu’ils se forment à l’enseignement d'un yoga authentique et approfondissent leur pratique !

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