Yoga musical séance 7/12 | La santé immunitaire

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées 3 années by admin

73 Vues

Les postures de yoga travaillent l’alignement du corps et la santé des organes internes. Durant cette capsule, nous allons explorer les torsions qui stimulent le système immunitaire et la digestion. Tout au long de la pratique, pensez à allonger la colonne vertébrale avant d’aller dans une torsion.

Je vous invite à vous laisser porter par le mouvement et la musique en vous rappelant qu’en yoga il n’y a pas de compétition. Tous les jours, votre corps change. Tous les jours, votre pratique sera différente.

Bonne pratique!

--
Série produite par l'Orchestre symphonique de Laval

Professeure de yoga
Carole Morency, présidente et fondatrice de Yoga Tout

Musiciens
Fabrice Marandola, percussions (artiste invité)

Équipe technique
Sandrick Mathurin, réalisation et montage
Jules Bouvier, 2e caméra
Jonathan Kaspy, prise de son et mixage
Mathilde Lemieux, assistante à la prise de son

Ce projet est réalisé grâce au soutien financier du gouvernement du Québec et de la Ville de Laval.
https://www.osl.ca