Pour trouver vitalité et énergie, si on la pratique le matin au lever du lit ou si elle est pratiquée dans la journée, surtout si vous êtes resté longtemps assis au travail. Les bienfaits physiques : réveiller les muscles endormis des jambes, du dos, des hanches, du haut du corps (épaules, bras, torse, abdominaux), réduire la fatigue. Les bienfaits psychologiques : calmer le système nerveux, développer la concentration, développer l’ardeur, trouver un équilibre entre l’effort et le lâcher prise.
► Vous voulez démarrer votre journée du bon pied ? Abonnez-vous à votre Studio Diva Yoga et découvrez plus de 200 cours de yoga, et des nouveautés chaque semaine ! C’est une excellente manière de poursuivre votre pratique de yoga quotidienne dans le confort de votre foyer : https://diva-yoga.com
► Vous manquez de souplesse et aimeriez pratiquer un yoga adapté dans le confort de votre foyer? Commencez dès aujourd’hui votre exploration du Studio en ligne Diva Yoga ! Visitez le https://diva-yoga.com et abonnez-vous !
► Rejoignez des milliers de divas et déesses du yoga en vous abonnant à ma chaîne : https://www.youtube.com/user/DivaduYoga?sub_confirmation=1
► Cliquez ici pour être prévenu gratuitement par email quand une nouvelle vidéo est publiée ! ;-)
https://diva-yoga.com/videos/
► Partagez cette vidéo avec vos amies, vos copines et votre famille
► Qui suis-je ?
Auteure, coach, webconférencière et fondatrice de Diva Yoga, je suis l’une des rares professeures de yoga en ligne, diplômée, et également certifiée naturothérapeute. Plus de 150 000 élèves ravies bénéficient et appliquent mes cours de yoga, mes recommandations en développement personnel ou profite de mon coaching d'entreprise.
Possédant également le titre « Experienced Yoga Teacher » (E-RYT 500), j’ai créé plus de 2000 vidéos de yoga, santé et bien-être. J’ai créé depuis 2007 plus de 40 produits multimédias, dont le populaire Souple, Active et Sereine, pour aider les femmes à libérer leur puissante énergie intérieure et à vivre une vie passionnée et passionnante.
On me reconnaît pour mon authenticité, ma bienveillance, ma détermination et mon amour des gens en aidant mes étudiants, mes conseillers et mes clients à mieux gérer leur stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité. Le tout dans le plaisir !
https://youtu.be/KoADc-GEqbE
► Vous voulez démarrer votre journée du bon pied ? Abonnez-vous à votre Studio Diva Yoga et découvrez plus de 200 cours de yoga, et des nouveautés chaque semaine ! C’est une excellente manière de poursuivre votre pratique de yoga quotidienne dans le confort de votre foyer : https://diva-yoga.com
► Vous manquez de souplesse et aimeriez pratiquer un yoga adapté dans le confort de votre foyer? Commencez dès aujourd’hui votre exploration du Studio en ligne Diva Yoga ! Visitez le https://diva-yoga.com et abonnez-vous !
► Rejoignez des milliers de divas et déesses du yoga en vous abonnant à ma chaîne : https://www.youtube.com/user/DivaduYoga?sub_confirmation=1
► Cliquez ici pour être prévenu gratuitement par email quand une nouvelle vidéo est publiée ! ;-)
https://diva-yoga.com/videos/
► Partagez cette vidéo avec vos amies, vos copines et votre famille
► Qui suis-je ?
Auteure, coach, webconférencière et fondatrice de Diva Yoga, je suis l’une des rares professeures de yoga en ligne, diplômée, et également certifiée naturothérapeute. Plus de 150 000 élèves ravies bénéficient et appliquent mes cours de yoga, mes recommandations en développement personnel ou profite de mon coaching d'entreprise.
Possédant également le titre « Experienced Yoga Teacher » (E-RYT 500), j’ai créé plus de 2000 vidéos de yoga, santé et bien-être. J’ai créé depuis 2007 plus de 40 produits multimédias, dont le populaire Souple, Active et Sereine, pour aider les femmes à libérer leur puissante énergie intérieure et à vivre une vie passionnée et passionnante.
On me reconnaît pour mon authenticité, ma bienveillance, ma détermination et mon amour des gens en aidant mes étudiants, mes conseillers et mes clients à mieux gérer leur stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité. Le tout dans le plaisir !
https://youtu.be/KoADc-GEqbE
- Catégories
- Cours de Chant
Commentaires