Bonjour à tous ! Une fois n'est pas coutume, je vous propose aujourd'hui une séance Pilates.
Cette séance est de niveau intermédiaire, mais si vous me suivez régulièrement et que la position au sol n'est pas un problème pour vous, alors lancez-vous ! La méthode Pilates est excellente pour prendre conscience de son corps dans sa globalité.
Amusez-vous bien !
Anne
#annepiquet#gymdouce#gymsenior#pilates
Cette séance est de niveau intermédiaire, mais si vous me suivez régulièrement et que la position au sol n'est pas un problème pour vous, alors lancez-vous ! La méthode Pilates est excellente pour prendre conscience de son corps dans sa globalité.
Amusez-vous bien !
Anne
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