Exercices Barre au Sol - Danse Classique - Tous niveaux #8 I Noëllie Coutisson

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Ajoutées 4 années by admin

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Pour cette barre au sol, le thème de cette barre au sol est musical : toutes les musiques sont de Beethoven, jouées par Gaëlle Sadaune.

Vous pouvez retrouver sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC1tCsw98bfPgof1RQ7qWtpg

Au programme :

★ Exercice pour réveiller la colonne vertébrale

★ Pliés

★ dégagés

★ Développés

★ Abdominaux

★ Fessiers

★ Grands Battements / Retirés

★ Étirements

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