Exercice de Yoga: Comment faire une fente basse #FenteBasse #YogaPourTous #Flexibilité

Dans cette vidéo, apprenez comment effectuer une fente basse tout en étirant le bras pour un exercice complet de yoga. Suivez ces instructions détaillées pour bénéficier d'une posture correcte et maximiser les bienfaits de cet exercice. Parfait pour améliorer la flexibilité et la force du corps.

Merci de regarder ????

Namaste

Christel Wellness Yoga ????

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