Sciatique grossesse l COMMENT LA SOULAGER EN MOINS DE 7 MINUTES

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Comment soulager la sciatique durant la grossesse
Pourquoi les femmes enceintes souffrent de sciatique ?
Y'a-t'il des postures pour soulager la sciatique grossesse ?

Bienvenue dans cette vidéo
Aujourd'hui je te propose qu'on parle de sciatique de grossesse.

Je te partage les causes principales de la sciatique, et je t'ai préparé une séquence de yoga prénatal que tu pourras pratiquer quotidiennement en moins de 7 minutes

Et toi ? Souffres-tu de la sciatique de grossesse ?
Partages-moi tout en commentaires !

00:00 Présentation de la vidéo
00:30 La sciatique de grossesse c'est quoi ?
1:01 Pourquoi souffres-tu de sciatique de grossesse ?
02:14 Mes astuces contre la sciatique de grossesse
02:52 Séquence de Yoga prénatal anti sciatique de grossesse
03:05 Posture 1
04:18 Posture 2
06:21 Posture 3
08:30 Posture de fin de cours
09:20 Ton cadeau

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