Cours de Yoga 100% Assis pour tous les niveaux | 30MIN de mouvements doux

Salut toi ✨

Bienvenue dans cette séance de yoga douce et accessible, entièrement en position assise ????
Cette séance de 30 minutes est idéale pour les personnes débutantes, à mobilité réduite, souffrant de douleurs, de blessures, ou qui cherchent tout simplement à relâcher les tensions sans avoir à se lever du sol.

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Musique :
The Dark Glow of the Mountains de Chris Zabriskie fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source : http://chriszabriskie.com/darkglow/
Artiste : http://chriszabriskie.com/

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