Voici le matériel requis pour ce cours : tapis de yoga
Donne-nous ton avis sur ce cours : https://bit.ly/2RgOXnl
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Active tout ton corps!
Christiane te présente un cours de 30 minutes de yoga dans lequel tu enchaîneras des postures actives debout. Travaille ton endurance musculaire et ta souplesse.
Bonne pratique
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