YS I.1 - Voici venu le moment de l’enseignement du yoga

Entrer dans la démarche "Yoga" ne se fait pas n'importe comment. Il y a des instructions, des règles, des outils et des modes d’emploi à respecter.
Ce premier podcast d'une longue série destinée à l'étude des Yoga Sutra de Patañjali donne le cadre primordial.

▬▬▬▬▬▬▬▬ YOGA SUTRA - C'EST QUOI ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Il s’agit d’un texte que les spécialistes datent approximativement entre les années 200 et 400 avant notre ère. Il rassemble, sous forme de codification extrêmement bien organisée, des connaissances et pratiques millénaires. L’apparition des Yoga Sutra de Patanjali n’est donc pas à l’origine d’un courant de pensées. Ce texte est un résumé magistral de connaissances, un condensé d’outils et de modes d’emploi déjà connu à cette époque et dont la passation de génération en génération se faisait, certainement pour beaucoup, par un enseignement oral. En effet, le yoga a une très longue histoire. Aujourd’hui, les experts estiment qu’il existait probablement il y a 5000 années, ce qui est plutôt pas mal comme profondeur d’enseignement. Patanjali à ainsi réalisé un résumé magistral.

▬▬▬▬▬▬ YOGAPAGE & YOGA SUTRA : L'IDEE ▬▬▬▬▬
Elle a pour origine de proposer, avec des mots simples, la découverte de cet ancien texte. Une initiation qui se veut donc à la portée de tous, pour être accueillie au mieux par les débutants en yoga. Une qualité qui permettra aussi aux adeptes avancés d’aller aisément à l’essentiel, pour approfondir leurs connaissances, ou se les remémorer. Vous ne trouverez donc pas ici une étude très poussée des Yoga Sutra dans le domaine de l’abstrait ou de la « métaphysique ». Au contraire, le concret et le sens pratique du texte sont donc mis en valeur et accompagnés le plus souvent d’exemples trouvés dans la vie de tous les jours ce qui incitera peut-être certains d’entre-nous à approfondir personnellement leurs recherches au travers d’autres ouvrages.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMECODES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Chant et traduction du sutra
00:34 Signification de « Atha » : ici, maintenant commence…
09:46 Signification de « Yoga »
10:55 Signification de « Anusasanam » : instructions, règles, outils, modes d’emploi...