Dans ce cours de yoga anti-stress conçu pour améliorer votre productivité, vous apprendrez à vous détendre et à vous recentrer grâce à des postures de yoga simples mais efficaces. Que vous travailliez dans un bureau ou à la maison, ce cours vous aidera à relâcher la tension dans les épaules, le cou et le dos, qui sont souvent associés à une position assise prolongée. En ajoutant des conseils pour une respiration efficace et des techniques de relaxation, ce cours de yoga sera un excellent moyen pour vous de prendre soin de vous et de réduire votre stress et votre tension après une journée de travail intense. Rejoignez-nous pour améliorer votre santé mentale et physique, et pour augmenter votre productivité grâce au pouvoir du yoga !
- Catégories
- Cours de Batterie & Percussions
- Mots-clés
- cours de yoga, yoga pour débutants, fléxibilité
Ajouter un commentaire
Up Next
Autoplay
-
4:01:06
Musique apaisante pour soulager le stress. Musique relaxante anti stress et anxiété.
-
05:46
Spa Détente: Musique D' Ambiance, Saxo&Guitare Anti Stress Pour Massage, Sauna&Méditation Yoga
-
17:15
YOGA DU MATIN | cours de yoga 15 min de yoga pour bien commencer la journée Chrono yoga challenge J2
-
10:03
10 minutes de musique relaxante pour soulager le stress-Destination musique anti-stress
-
33:44
Yoga pour DÉBUTANT #2 | Flow yoga 30 minutes pour s’initier au yoga
-
05:01
Bryan.G - Les Couleurs De L'amour
-
06:07
Cours De Guitare - Gipsy Kings : Bamboleo (2/8) Rythmique
-
04:45
Démonstration De Fleurs Réalisées à La Peinture à L'huile Et Au Couteau, Par Catherine VICTOIRE
-
01:14
Générique TARATATA (Musique Composée Par Jean-Jacques Goldman)
-
04:12
Run Away With Me by Section C
Chargement...
Commentaires