Cours en DUO !!!!
Cours dans lequel on vous propose une tonification original "low pression" de la sangle abdominale sur Fitball (ballon), chaise et au sol. On termine avec quelques postures de yoga pour un assouplissement complet (épaules, dos, hanche, ...)
cours basés sur la méthode APOR B. de Gasquet
Ou suivre nos cours en ligne ?
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www.core-studio .be
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