Ne pas savoir prendre soin de soi à 27 ans

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Vidéos citées :

Prendre soin de soi : https://www.youtube.com/watch?v=f8_PshscfJc&t=1s
La tartine de m : https://www.youtube.com/watch?v=K8I8KUm-pI0
Parentification : https://www.youtube.com/watch?v=VZp76LuA4XQ&t=20s
People pleasing : https://www.youtube.com/watch?v=EMnPZbEtJng&t=8s
Happycratie : https://www.youtube.com/watch?v=280-wh3MIj4&t=1087s