Ce cours est fait pour toi si tu as besoin de concentrer ta pratique sur les jambes. On va passer progressivement sur chaques muscles de nos jambes afin de pouvoir les étirer et le relâcher. Une séance toute en douceur pour se détendre et se faire du bien.
Les habits que je porte sont faits par Mika Yogawear, tu trouveras leur collection ici:
https://www.mikayogawear.com/
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