Cours de HIIT
Vous avez besoin d'haltères et d'un tapis.
Dernière chance pour le challenge gainage.
6 exercices, 30 secondes par exercice, 15 secondes de récupération.
Cycles à faire 4 fois.
Bon cours!
Vous avez besoin d'haltères et d'un tapis.
Dernière chance pour le challenge gainage.
6 exercices, 30 secondes par exercice, 15 secondes de récupération.
Cycles à faire 4 fois.
Bon cours!
- Catégories
- Cours de Theatre
Commentaires