CIRCUIT ABDOS / DOS avec un élastique (LIVE)

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Ajoutées 2 années by admin

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✅✅ LA SÉANCE D'AUJOURD'HUI

Pour la séance d'aujourd'hui, nous allons réaliser un circuit training pour tonifier les abdominaux et le dos.
Nous utiliserons un élastique pour faire les mouvements.

Vignette Youtube faite par Chelios
Contact: media.one.officiel@gmail.com

Photo réalisée par Objectif77 Olivier Lafrontière