Une séance de yoga pour venir mobiliser votre colonne vertébrale, une pratique énergisante pour faire le plein d'énergie et libérer les tensions.
Dans ce flow je vous invite à laisser la fluidité et l'intuition guider vos mouvements.
Dans cette séance de yoga nous allons travailler avec des torsions, des backbends pour mettre votre colonne vertébrale en mouvement.
Belle pratique et belle journée :)
Namasté
Audrey
Dans ce flow je vous invite à laisser la fluidité et l'intuition guider vos mouvements.
Dans cette séance de yoga nous allons travailler avec des torsions, des backbends pour mettre votre colonne vertébrale en mouvement.
Belle pratique et belle journée :)
Namasté
Audrey
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