(Re)prendre les bonnes habitudes - renforcement bras et jambes

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Ajoutées 4 années by admin

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Dans cette vidéo, je vous propose trois exercices pour échauffer et renforcer les jambes et le haut du corps.

Nous accentuerons le travail de l'en dehors ainsi que la fluidité du mouvement !

Vous pouvez aussi utiliser cette vidéo avant un cours de danse en échauffement.

J'espère que cela vous plaira !

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