⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟
Cette séance est parfaite lorsqu'on stagne ou qu'on en a l'impression.
•
Avec le souffle, les mudras, les postures, nous allons débarrasser, faire de la place pour la nouveauté. Pour réaliser nos souhaits. Pour plus de paix.
•
A tout de suite sur le tapis !
Et PS : désolée pour le son bof de cette vidéo. Je n'ai pas eu le temps et l'énergie de ré-enregistrer.
- JO
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◊ MANTRAS DE FIN ◊
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◊ Lokah samastah sukhino bhavantu
Que tous les êtres, dans tous les mondes, soient heureux et libres
◊ Om shanti shanti shanti
Paix (dans le corps, le mental et l'âme)
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COURS ZOOM
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Pour t'inscrire aux cours ZOOM, c'est ici : https://goteamup.com/p/1598330-yoga-fire-by-jo/
◊ PLANNING ◊
• Lundi • 18h - Vinyasa "confirmé·e·s"
• Mardi • 19h - Hatha
• Mercredi • 19h - Hatha
• Jeudi • 18h - Vinyasa
• Vendredi • 18h - Yin et réparateur
• Samedi • 10h - Vinyasa
◊ TARIFS ◊
1 Cours en ligne d'1h : 10€
Abonnement de 10 cours : 90€
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• Notre Cercle sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/yogafirecircle
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◊ STAGES & RETRAITES ◊
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Pour savoir quand et où pratiquer avec moi, merci de guetter les actus :
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