Une séance de Pilates complète pour vous permettre de travailler vos muscles en profondeur, de vous tonifier et d'affiner votre silhouette
Abdos, cuisses, fessiers, haut du corps et muscles posturaux, nous travaillerons en douceur et avec une efficacité.
Cette séance est ouverte à tous, débutants et intermédiaires, je donne des options sur chaque exercices pour que vous puissiez travailler à votre mesure.
Enjoy ✨
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