Méditation du matin 15 min + cohérence cardiaque & affirmations positives

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00:00 Explications
02:09 cohérence cardiaque
05:50 méditation et affirmations

Guide respiration cohérence cardiaque seul de 5 min: https://www.youtube.com/watch?v=lO2vbdWiCa4&t=20s&ab_channel=KarenMarage-Untempsdepause

Musique de Megapaz : https://www.youtube.com/watch?v=L0x9_BF2XMU&ab_channel=Megapaz%21-Topic

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Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
https://www.marage-sophrologie.fr/