Malasana : La Posture Yoga qui Débloque les Aigus

✨ Tu as du mal à accéder à tes aigus ? Tu sens que ta respiration bloque et que ton soutien vocal ne suit pas ?
Dans cette courte vidéo, je te montre comment la posture Malasana, aussi appelée la guirlande, peut :
- libérer les aigus,
- améliorer la respiration,
- assouplir le bassin,
- et renforcer instantanément ton soutien vocal.

Cette posture de yoga est idéale pour toutes les chanteuses, choristes et profs de chant qui veulent :
✔ monter dans les aigus sans forcer
✔ stabiliser le souffle
✔ ressentir l’ancrage et la connexion au sol
✔ relâcher le diaphragme
✔ commencer un échauffement vocal en douceur par le corps

En 5 minutes, ressens une vraie différence ✨

???? CHAPITRES

00:00 – Intro
00:50 – Pourquoi Malasana aide la voix
01:20 – Bénéfices de la posture
01:50 – ATTENTION
02:46 – Posture Malasana
03:51 – Chanter dans la posture
05:07 – Conclusion

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Vous pouvez me retrouver sur georgettevox.fr ou contactez moi sur ✉ voxgeorgette@gmail.com !
Je donne des cours au nord de Montpellier et en ligne !

Mes cours de chant s'appuient sur mes années d'expérience en tant que chanteuse, choriste, cheffe de chœur mais aussi sur différentes formations que j'ai pu faire, notamment l'approche Chant Voix et Corps d'Emmanuelle Trinquesse qui permet de développer un geste vocal équilibré. #approchecvc
Lors de mes cours, en plus de travailler le rythme et la justesse, nous travaillons la respiration, les mécanismes du larynx (comment fonctionnent les cordes vocales ?), les résonateurs et le corps dans sa globalité, ainsi que le mental bien évidemment.

#georgettevox #coursdechantenligne #apprendreachanter

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