Chaque coureur a une foulée unique, un mouvement bien à lui qui peut avoir un impact énorme sur la performance, le confort et même la santé à long terme.
Mais qu’est-ce qui fait une foulée efficace ? Comment pouvons-nous travailler pour améliorer cet aspect fondamental de notre course ?
C’est à toutes ces questions que nous allons tenter de répondre dans ce nouvel épisode avec Tristan de IRONUMAN et CAMPUS.
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