Gym à la maison - la gym douce pour adultes de Cath

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Ajoutées 3 années by admin

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Bonjour et bienvenue sur la ma chaine de Gym Douce pour adultes.

Je termine tous les cours par une courte séance de relaxation. Essentielle pour récupérer après l'effort. Et comme vous êtes très nombreux à adorer ce moment rien que pour vous, je vous ai préparé cette séance 100% relaxation. 7 minutes d'un voyage imaginaire
propice à sombrer dans un sommeil réparateur. Ma voix vous guidera vers un moment que je vous souhaite autant agréable que sécurisant.

A faire et à refaire pour vous endormir sereinement ;-)

N'hésitez surtout pas à me faire part de vos commentaires... Et à bientôt pour une nouvelle séance de gym?

Cathy Vanden Balck
www.gymalamaison.net

#Gymalamaison
#Gymdouceadultes
#Relaxation