Echauffement à faire avant son cours ou son entraînement de danse

Ophélie vous propose un échauffement complet à faire avant son cours de danse en ligne ou son entraînement. La séance de 20 minutes peut également être parfaite le matin pour débuter sa journée !

Au programme : un réveil musculaire, un peu de Yoga, du cardio, un peu de Pilates et du Stretching
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L'école de danse Odeya propose des cours de Danse de salon, Lindy Hop, Danses indiennes, Danse en solo, Latino, Street Jazz Enfants & Ados, Contemporain, Eveil Enfant, Danse de salon & sportive Enfants & Ados, Stretching, Pilates, à Villeneuve d'Ascq près de Lille.
L'école de danse Odeya est située près de Lille, limite Croix Wasquehal Villeneuve d'Ascq.
Cours collectifs, cours privés, coaching à distance, formation professionnelle, compétition de danse sportive, spectacles, cours en entreprises collectivités et milieu scolaire, stages, préparations mariage et ouvertures de bal, cours festif pour anniversaire evjf et evg, cartes cadeaux, tout est possible, alors lancez-vous !

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Des cours avec des professeurs diplômés et un enseignement de qualité en quelques clics à la maison, sur tous vos périphériques 24h/24, 7j/7 !
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