Courte méditation guidée du matin

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Ajoutées 3 années by admin

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Une méditation guidée du matin courte et rapide d’1 minute seulement à pratiquer le matin pour une journée harmonieuse, proposée par Méditer avec Chloé.

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Bonjour et bienvenue dans cette courte méditation guidée par Méditer avec Chloé. Elle a été spécialement conçue pour toutes celles et ceux qui souhaitent prendre quelques courts instants le matin pour se poser et méditer, malgré un emploi du temps chargé !

Ce matin, durant cette courte méditation guidée, nous allons tout simplement prendre le temps de respirer ensemble, pour commencer la matinée du bon pied.

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❤️ Merci à toi d’avoir pris ce temps pour toi ce matin !
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