COMMENT RESPIRER POUR VIVRE LONGTEMPS ET EN BONNE SANTE !

La meilleure façon de respirer du point de vue de la science ; anti-stress, vitalité, longévité.

Jean-Marie Defossez, titulaire d'un doctorat scientifique et spécialisé en physiologie et fondateur de la coach-respiration partage une information essentielle issue des études scientifiques.

Lien vers l'enchainement des mouvements de base du volet respiratoire de la coach-respiration : https://youtu.be/6g0SO4_nBtw

Liens vers l''exercice du grandissement en coach-respiration :
https://youtu.be/c3dHcVUQKz0

Lien pour acheter le livre "La meilleure façon de respirer" de JM Defossez aux Editions Souccar. https://www.amazon.fr/meilleure-fa%C3%A7on-respirer-Apprenez-stress%C3%A9/dp/2365497845/?&_encoding=UTF8&tag=tseln-21

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