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Apprends à te défendre sur une saisie de na nuque à une main en self-défense - Tutos ISH

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Apprends à te dégager d'une saisie sur ta nuque en self-défense
Sur cette vidéo, retrouve la méthodologie pour acquérir des techniques et reflexes pour te dégager lors d'une agression en saisie sur la nuque.

Pour plus d'informations, retrouve-nous sur nos réseaux sociaux
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Et sur notre site internet, pour des cours complets que tu retrouveras dans l'onglet "vidéos" (inscription gratuite)
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Cette vidéo est sponsorisée par Gpa2po®, marque de prêt-à-porter homme, femme et enfant, spécialiste mode et culture.
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Cours de Batterie & Percussions

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