5 signes de DÉTRESSE ÉMOTIONNELLE

As-tu l'impression que ta santé mentale connaît des changements? Que ce soit en raison du stress ou d'événements qui bouleversent ta vie, il est dans une certaine mesure normal que ta santé mentale change. Cependant, la différence entre ces changements et une maladie mentale à part entière est la persistance. Dans notre société actuelle, les problèmes de santé mentale sont encore stigmatisés, mais la maladie mentale est plus complexe qu'il n'y paraît. Cela dit, voici 5 signes qui indiquent que tu souffres de détresse émotionnelle.

???? Vidéo originale en anglais:
5 Signs You're Emotionally Distressed
https://www.youtube.com/watch?v=1DayJzl1fkI

PSYCH2GO Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCkJEpR7JmS36tajD34Gp4VA

Writer: Sara Del Villar
Script Editor: Vanessa Tao
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Fluffy Starlaxy
Références: Fisher, G. G., Chacon, M., & Chaffee, D. S. (2019, January 11). Theories of Cognitive Aging and Work. Work Across the Lifespan. www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128127568000025. Mayo Clinic Staff. (2019, June 8). Mental illness. Mayo Clinic. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968. Parekh, R. (2018, July). Warning Signs of Mental Illness. www.psychiatry.org/patients-families/warning-signs-of-mental-illness. Wolff, C. (2018, April 25). 7 Signs Someone Might Be Emotionally Unstable. Bustle. www.bustle.com/p/7-signs-someone-might-be-emotionally-unstable-8890589.

???? -- SOMMAIRE –
00:00 Introduction.
00:45 1. Tu ressens de l'apathie.
01:23 2. Tu souffres de dissociation.
01:59 3. Tu t’éloignes de tes amis et de ta famille.
02:36 4. Tu as des sautes d'humeur.
03:20 5. Tu développes des comportements malsains.
#psych2go #psych2gofrancais

Disclaimer: Nous tenons à préciser que cette vidéo est uniquement destinée à des fins éducatives. Elle n'a pas pour but de pointer ou d'embarrasser qui que ce soit.