#2 Les conversations du scarabée : Des pratiques corporelles pour nous aider à cheminer

Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes mensuels je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous avons décidé de parler des pratiques corporelles qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #2 Les Conversations du Scarabée

Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) :
En quoi une pratique peut-elle nous enseigner et nous faire sortir de notre zone de confort ?
Pourquoi est-ce une aventure ?
Qu’est-ce qui t’a aidé ?
Wutao, cirque, danse, souffle, course à pied etc...

Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.

Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.

Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière :
Alexandre : "Si on se coupe de notre corps pendant quelques années, si on n’est plus dans le mouvement, la situation va se dégrader, c’est certain."
Anne : "J’aime pratiquer des sports plutôt individuels mais en collectif !"
Alexandre : "J’ai un respect infini pour les personnes qui enseignent les pratiques corporelles."
Anne : "En Wutao, on parle de sentiment du geste, je trouve ça très beau."
Alexandre : "Notre corps c’est notre premier terrain d’observation."
Anne : "La première écologie corporelle, c’est la marche."

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