Si vous êtes débutant en Pilates, cette vidéo est spécialement conçue pour vous. Vous allez apprendre certaines bases de cette méthode de remise en forme douce et efficace. ????
Cette séance est votre point de départ pour commencer votre voyage dans le monde du Pilates. À la fin de la séance, vous vous sentirez plus fort, plus souple et prêt à poursuivre votre pratique !
Cette séance est votre point de départ pour commencer votre voyage dans le monde du Pilates. À la fin de la séance, vous vous sentirez plus fort, plus souple et prêt à poursuivre votre pratique !
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