Cette visualisation guidée vous accompagnera et aidera à prendre conscience de votre corps. Bénéfique lors de l'acte vocal mais également dans votre quotidien.
En effet, cet exercice vous aidera à vous détendre avant de vous coucher. Ceci, afin de passer une nuit plus sereine. Ou simplement lorsque vous en ressentez le besoin. Par exemple pour faire baisser le niveau de votre stress de façon significative.
Montage vidéo, musique, narration et illustrations: Tiffen - Stéphanie Gonzalez
Retrouver les activités de l'école de Chant Tiffen sur:
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_Instagram: https://www.instagram.com/ecoletiffen/?hl=fr
_Site internet: www.tiffen.ch
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