Univers Qi Gong / L’Énergie En Pratique

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Ajoutées 3 années by admin

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Dans cette deuxième vidéo (voir la 1ère vidéo sur le Qi Gong & l’Énergie en théorie), j’aborde l’aspect pratique de l’énergie lors d’une séance de Qi Gong. Vous trouverez ici des exemples concrets d’exercices pour ressentir le Qi via le mouvement, le souffle, l’intention, les percussions, l’acupression, et les vibrations sonores, entre autres.

Rien ne vaut la pratique pour contacter en vous l’énergie ! Le ressenti corporel/sensoriel est primordial pour faire pleinement l’expérience de la force vitale.

Voici les exemples de pratiques pour mieux vous repérer :

00:20 Comment Guider l’Énergie ?
01:28 Comment Ressentir l’Énergie ?
05:23 Comment Tonifier ou Disperser l’Énergie ?
08:01 Ressenti de Plénitude & d’Expansion
09:50 Vers une Santé Équilibrée
11:06 En Conclusion
12:45 Pratiquer au Fil des Saisons

Si l'aventure vous tente, voici mes coordonnées :

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