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Bienvenue sur Soie-Zen - Santé Naturelle, Qi Gong & Méditation

Découvrez l’art du Qi Gong et des pratiques énergétiques pour améliorer votre santé, votre vitalité et votre sérénité au quotidien.

Sur cette chaîne, vous trouverez :
* Cours complets et routines guidées (5 à 40 min)
* Séances ciblées pour le dos, les yeux, l’immunité, la gestion du stress…
* Programmes pour débutants et pratiques avancées
* Conseils de sagesse issus des traditions taoïstes et bouddhistes

Que vous cherchiez à retrouver de l’énergie, soulager vos tensions, renforcer votre corps ou apaiser votre esprit, vous êtes au bon endroit.

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???? Soie-Zen : Respirez, bougez, éveillez vous.

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