Un jour de cours de danse ordinaire à Acerfi Dance Academy.

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Ajoutées 4 années by admin

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Cette vidéo présente un jour ordinaire de cours à Acerfi Dance Academy.
Il commence naturellement par une séance d'étirement et de préparation du corps à la danse, suivi d'une belle chorégraphie d'Afro dance, idéal pour travailler le cardio.
Ensuite le programme du jour est parcouru conformément au planning de nos activités.
Pour ce jour vendredi 13 Novembre 2020, il y avait au programme. Salsa, Rock'n Roll et Bachata répartis dans divers ateliers en fonction du niveau des apprenants.
Une piste libre ou pratique libre très enlevé a couronné les enseignements. Le bottle dance, rythme patrimonial camerounais, dans cette phase a été un moment exceptionnel