TUTORIEL POLE DANSE EXOTIQUE * DANSE AU SOL

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Ajoutées 3 années by admin

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Tutoriel de Pole Danse Exotique * Danse au sol au sujet de la roulade de l'épaule, autrement appelé Shoulder Roll. Je vous propose de découvrir ce mouvement via différentes entrées et notamment sur la barre de pole danse.
Nous etudierions également les erreurs courantes ainsi que les variations.
Bon entraînement!

Pour plus de contenu sur mon enseignement ainsi que mon art:
• PoleFit Studio site ➢ https://www.polefit-studio.com
• My Pole Dancing Blog ➢ https://www.polefit-studio.com/blog
• Instagram ➢ https://www.instagram.com/soexotic_tlv
• Patreon ➢ https://www.patreon.com/SoExotic

Séquences de la vidéo :
0:00 - Salut les amis!
0:38 - Remarques Importantes
2:03 - Roulade depuis la position allongée
4:19 - Roulade depuis la position assise au sol
6:19 - Roulade avec la barre
7:18 - Les erreurs courantes
9:46 - Les variations
11:54 - Merci à vous!

Dansez, osez et restez créatifs!
SoExotic - PoleFit Studio, Tel-Aviv