Tutoriel dessin art neurologique pour extérioriser vos émotions

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Ajoutées 3 années by admin

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Tutoriel dessin art neurologique pour extérioriser vos émotions

Atelier sur l’art neurographique. Exercice de dessin à faire en même temps que moi adapté pour tous les âges ???????? C'est une technique de dessin méditatif et d’art thérapie créé en 2014 par Dr. Pavel Piskarev.

En ces temps actuels difficiles sur le moral et propageant la peur, cet exercice est simple et efficace.
Cette méthode permet de résoudre ses problèmes personnels, diminuer l’anxiété, méditative, aide à trouver des solutions et prendre des décisions ainsi que d’apaiser la petite voix mentale ❤️

Matériel requis:
sharpies ou crayon à colorier ou aquarelle. Papier blanc.
Ruban à masquer
Règle

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