Marcher avec des crampons est une des compétences de bases de l'alpiniste. Si vous voulez un jour faire de beaux sommets il faudra s'entraîner à marcher avec ces pointes sous vous pieds.
Dans cette vidéo réalisée en partenariat avec les Guides de haute montagne des Ecrins, on vous explique :
- Comment marcher avec des crampons sur neige et sur glace
- Comment traverser une pente en crampons avec la technique 10 pointes
- Comment monter droit dans une pente raide avec la technique 10 pointes
- Comment descendre une pente en crampons
- Comment monter droit dans la pente avec la technique des pointes avant
- Quelques mots sur l'utilisation du piolet
Réalisation : Pierre-Louis Bertrand
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