Souvent utilisé en danse contemporaine, le freeze sur l'épaule demande un travail de renforcement de la sangle abdominale et d'étirement des jambes.
Jessica vous propose de travailler ce mouvement grâce à ce cours tuto express !
Nous vous conseillons de vous échauffer avant ce cours.
Envoyez-nous le résultat sur les réseaux sociaux et laissez-nous en commentaire ce que vous avez pensé de ce cours !
#dance #danse #dancevideo #danceclass
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