Tout savoir sur les crises d'angoisse

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Ajoutées 3 années by admin

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Crises d'angoisse, attaques de panique... de nombreuses personnes en souffrent sans vraiment connaître es mécanismes sous-jacents, et sans voir d'issue pour en sortir.
Je vais vous expliquer comment fonctionne le mécanisme à l'origine des crises d'angoisse, les étapes à franchir pour s'en débarrasser pour de bon, et un type de crises d'angoisse qui n'en sont pas vraiment.
Cette vidéo intéressera toutes les personnes qui sont victimes d'angoisses, les médecins ou thérapeutes qui les accompagnent, et également ceux qui sont amenés à côtoyer ou conseiller des phobiques ou des angoissés.

Horodatage :
00:00 - Introduction
01:10 - 3 de mes patients, Jeanne, Thomas et Frédérique
03:54 - Une crise d'agoisse, qu'est-ce que c'est ?
09:53 - Un bon schéma pour expliquer
15:09 - Comment en sortir ?
19:22 - Interlude
19:41 - Les fausses crises d'angoisse
21:48 - Un autre super schémas explicatif
24:46 - Une fausse crise d'angoisse, ça pouvait être quoi ?
27:10 - Jeanne, Thomas et Frédérique s'en sont-ils sortis ?
33:04 - Comment savoir si je souffre de vraies crises d'angoisse ?
35:12 - Comment se sortir des "fausses" crises de panique ?
38:13 - Conseil aux médecins, thérapeutes et autres accompagnants
40:29 - Fin

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