Ton système lymphatique est aussi IMPORTANT que ton système sanguin.

VOICI POURQUOI ????????

✺ Le système lymphatique est aussi important pour notre survie que le système sanguin. Il est notre système de défense et sert de base aux fonctions du système immunitaire.

✺ Il protège le corps contre les infections et les pathogènes. Nous pouvons le considérer comme un système de nettoyage du corps.

✺ Quand la lymphe ne circule pas bien, les cellules perdent de leur vitalité. Celle-ci dépend du liquide dans lequel elles baignent. Le ralentissement entraîne donc un encrassement de l’organisme et l’émergence de nombreux symptômes.

✺ À la différence du réseau sanguin, le système lymphatique ne comporte pas d’organe assurant le rôle de pompe (le cœur). La circulation est générée grâce aux mouvements du corps, aux contractions des muscles et des fibres lisses des parois des vaisseaux lymphatiques.

Comme tu l’auras compris, la clé pour générer une bonne circulation lymphatique est le MOUVEMENT.
Le brossage à sec, les drainages, la respiration (expiration plus longue) sont également de beaux outils.

Je te propose d’ailleurs une série de 7 pratiques de mouvement lymphatique dans Bloom&Flow Studio. Le première session est disponible dès aujourd'hui dans le Studio. Tu peux nous rejoindre maintenant sur bloomandflow-studio.com (lien ci-dessous).

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☾ QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore.

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