thank you, next - Ariana Grande | Cours de danse

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Cours de danse le mardi de 19:15 à 20:30!

Plus d'informations sur les entraînements:
https://fsgst-aubin.ch/groupes/danse-adultes/

Echauffement:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxUuOTKC2EmM_TLP6LANbPCIqLwKscUnb

Intensité moyenne:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxUuOTKC2EmOoXgPj77SYHPkYy4T3emDe

Forte intensité:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxUuOTKC2EmNw-nlUbsjpFWZxG9ODaMVv

Faible intensité:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxUuOTKC2EmOpDpYVQFPUeEr6P0f5GS52

Stretching:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxUuOTKC2EmP8pBQGlQ6v8Yh9cbZgKBVY