Présentation d'une séance du "Défi du printemps". Voici une vidéo vous expliquant le déroulé d'une séance : échauffement, entrée dans l'état de pratique par la Position de l'arbre, travail d'une technique en lien avec le thème du jour (automassage, mouvement de Qi Gong...) et méditation. Chaque séance se termine par une intention sous forme de question qui guidera et accompagnera votre journée.
Pour s'inscrire rendez vous sur le site: https://keweninstitute.com/cours/defi-du-printemps-en-21-jours/
Pour s'inscrire rendez vous sur le site: https://keweninstitute.com/cours/defi-du-printemps-en-21-jours/
- Catégories
- Cours de Violon
Commentaires