Rémy Hurdiel présente les résultats de son étude sur le sommeil en ultra-cyclisme. Vous apprendrez :
- L’importance cruciale du sommeil pour les performances en ultra-cyclisme.
- Des stratégies innovantes pour optimiser le repos et la récupération.
- L’importance cruciale du sommeil pour les performances en ultra-cyclisme.
- Des stratégies innovantes pour optimiser le repos et la récupération.
- Catégories
- Cours de Batterie & Percussions
Commentaires