Réussir les PIROUETTES | Danse Classique

As-tu peur pendant tes pirouettes ?

Je vais te donner 5 exercices et conseils dans cette vidéo.
Pas besoin de tourner encore et encore pour les travailler, mieux vaut retourner aux bases et voir ce qui ne va pas. Ces exercices ont été primordiaux à aborder mes pirouettes plus sereinement.
J’ai eu comme beaucoup cette appréhension des pirouettes et j’ai longtemps tourné sans comprendre vraiment pourquoi, je pouvais faire des fois 3,4 pirouettes et le lendemain même pas une convenablement. J’ai eu un déclic et j’ai essayé de comprendre ce qui n’allait pas car ça m’énervait.
Une fois que j’ai travaillé intelligemment et arrêtait de tourner pour tourner j’ai enfin réussi à faire les pirouettes régulièrement tous les jours et pas par chance ! Et crois-moi que ça fait du bien :)

Alors revenons à l’essentiel avec ces exercices pour t’aider aborder ces fameuses pirouettes calmement et avec plaisir !

#dance #ballet #danseclassique #pilates #pirouette

► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.

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