Qi Gong pour l’Hiver : Renforcer l'énergie des reins et de la vessie

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Dans cette vidéo, prenez soin de votre énergie vitale avec Jean-Marc ! ❄️ Découvrez des mouvements de Qi Gong spécialement conçus pour renforcer les reins et la vessie, les organes clés de la saison hivernale selon la médecine chinoise. Ces exercices simples mais puissants vous aideront à stimuler votre vitalité, préserver votre équilibre énergétique et vous sentir pleinement ancré tout au long de l’hiver.

#QiGongHiver #RenforcementÉnergétique #ReinsEtVessie

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