Pratiquer plusieurs disciplines

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Il est parfois compliqué de jumeler plusieurs disciplines. Voici quelques méthodes pour faciliter leur assimilation sans que l'une vienne corrompre l'autre.

00:00 Principes de la polyvalence martiale
02:25 Approches et difficultés multidisciplinaires
07:38 Travail en surcouches
10:28 Conseils de pratique

www.les-tutos-du-sensei.com

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Auteur : Sensei Cyril Guénet
Auteur, vidéaste et reporter martial spécialisé en histoire du Karaté.
5e Dan de Karaté (FFK France) / Gradé au Japon KEIO Dan (Tokyo) / 2e Dan de Goshin Jutsu / 1er Dan de Kyusho Jitsu (Toreikan Budo) / 1er Dan de Iai Do (CNK - FFJ).
Responsable de l'école fédérale de formation de Karaté - CDK77.

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Filmage : SONY EV-10 / CANON XC10 - UHD
Soundtrack : FRENCH FUZE / Cyril Guénet