Pourquoi la méditation ne MARCHE PAS

???? L’audio de la technique des 2 points :
https://www.nicolasthiou.com/la-technique-des-2-points

➡️ Oublie la méditation et vis directement l’éveil

138ème séance de méditation pour David. Cette fois-ci, c’est la bonne !
Tout est réuni, tapis de yoga bleu améthyste reçu reçu hier trône au centre de la pièce et le cours de piano de la voisine vient de se terminer.

David lance la méditation guidée.
Posture ok, Respiration ok, observation des pensées…. Observation des pensées…
Je suis au regret de vous annoncer que David est en train de passer en revue sa liste de courses.

Voilà typiquement comment se déroule une séance de méditation pour 99% des gens. Pourquoi est-ce si difficile ?

Et même quand David réussit à se maintenir dans l'instant présent, il ressent comme un goût d’inachevé.
Il se dit “je me sens détendu certes, et après ?”. Est-ce juste cela que l’on ressent en méditation ? Où est cette expérience d’unité avec le Tout que certains appellent l’éveil ?

Je vais te confier quelque chose. En tant qu'ex-sophrologue et après avoir testé à peu près tout ce qui se fait autour de la méditation, j’ai longtemps buté sur ce problème.

Ce que j'expérimentais, il y a peu encore, était paradoxal : même si je pouvais vivre l’éveil régulièrement dans mon quotidien, ce n’était pas le cas pendant mes séances de méditation. Pourquoi ? Que manque-t-il à la méditation ?

Et puis, j’ai compris mon erreur.
Ce n’est pas qu’il manque quelque chose à la méditation, c'est au contraire qu’il y a quelque chose en trop.

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????️ Chapitres
0:00 : Le problème de la méditation
1:32 : 1 – Ce qu'il y a en trop
4:45 : 2 – Quand il ne reste plus rien
6:21 : 3 – Tu es rien et tu es tout
10:14 : 4 – L'illumination

???? Musique :
Artlist
Aerohead – The Reckoning :
https://www.youtube.com/watch?v=yfeB-mDKm_o


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???? À voir aussi sur la chaîne :
La technique pour découvrir que la mort n’existe pas :
https://www.youtube.com/watch?v=tAe9bIwHOYo&t=1s

???? À propos :
À 14 ans, en marchant sur une plage, j’ai fait une expérience qui m’a permis de m’éveiller à ma vraie nature.
28 ans plus tard, après être devenu ingénieur, coach et sophrologue ; je suis maintenant prêt à te partager ma méthode pour vivre l’éveil facilement.
Alors, pour vivre l’éveil en 37 secondes grâce à la technique des 2 points, c’est juste ici :
https://www.nicolasthiou.com/la-technique-des-2-points


Nicolas Thiou
L’Éveil 2.0