La discipline de l’exercice
Pas besoin de courir un marathon, mais bougez. Une marche rapide, un cours de danse, ou même passer l’aspirateur en mode Beyoncé.
Exemple : Imaginez un stoïcien dans une salle de sport. Pas pour le selfie devant le miroir, mais pour renforcer son corps et sa discipline.
Pas besoin de courir un marathon, mais bougez. Une marche rapide, un cours de danse, ou même passer l’aspirateur en mode Beyoncé.
Exemple : Imaginez un stoïcien dans une salle de sport. Pas pour le selfie devant le miroir, mais pour renforcer son corps et sa discipline.
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- amélioration, personnelle, développement personnel
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